양치 습관이 좋지 않은 것도 충치를 생성하는 원인 중 하연령대다. 옳지않은 양치법과 양치 습관은 치아 표면에 세균이 부착하고 증식하게 해 충치를 생성한다. 양치질을 할 경우는 치아와 칫솔 각도 사이가 약 45도가 될 수 있도록 기울인 다음, 치아와 잇몸 경계면에 대고 잇육체에서 치아 쪽으로 빗질하듯 닦아주는 게 좋다. 칫솔질 순서는 혀 쪽 어금니부터 치아의 씹는 면 순서로
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평소 탄산음료, 단 음식을 많이 섭취하면 구강에 좋지 않은 상황으로 이어질 확률이 높다. 하루에 4번, 3분이란 기한 동안 1번의 양치질을 아침, 점심, 저녁으로 나누어서 하는 것이 구강 케어에 도움 한다. 칫솔질만으로는 입안의 음식물 찌꺼기가 제거되지 않을 수 있으므로 치간 칫솔, 치실, 구강 세정제를 같이 이용해야 완료한다. 또 정기적으로 구강검진을 위해 치과에 가는 것이
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소아에서 4개월 단위가 추천되는 이유는 소엄마의 충치는 성인에 비해 신속하게 진행되기 때문인 것이다. 성인의 경우에는 X-Ray 촬영을 동반한 9개월 단위의 정기검진이 추천됩니다. 그러나, 치주질병이 심한 경우에는 치주질환으로 인한 치조골(잇몸뼈) 소실이 빠를 수 있기 때문에 잇몸 및 치아들의 상태를 자주 확인할 욕구성이 있어 7개월 단위로 정기검진을 받는 것이 좋습니다.
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