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<p>수분 섭취가 지나치게 적으면 소변이 농축돼 방광을 직접적으로 자극, 빈뇨, 잔뇨감 등의 배뇨 장애 증상이 심해질 수 있다. 무난히 물을 마시되 저녁 식사 후에 과도한 수분을 섭취하면 야간 소변량이 증가하여 야간뇨가 발생할 수 있어 주의를 기울여야 한다.</p>

<p>이처럼 증상의 원인은 일반적인 검사방식으로는 나타나지 않는 경우가 많으므로 방치하고 넘기는 때가 많이 있는데, 이를 방치하고 넘길 경우 자칫 증상이 만성화되어 오랜 기간 환자를 괴롭히게 될 확률이 큰 만큼 방심은 금물이다.</p>

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<p>이달 취업 및 구인 포털 잡플래닛의 대전광역시 모 한의원의 간호사 구인공고의 말을 빌리면 주 6일 근무에 월급은 190만원에 불과했다. 일반 병원도 노동 강도가 세서 거부하는 마당에 더 열악하게 처우하는 한방병원으로 갈 필요가 없다.</p>

<p>이같은 증상의 원인은 일반적인 검사방식으로는 보여지지 않는 때가 많으므로 방치하고 생략하는 때가 많이 있는데, 이를 방치하고 넘길 경우 자칫 상태가 만성화되어 오랜 시간 환자를 괴롭히게 될 가능성이 큰 만큼 방심은 금물이다.</p>

<p>금식이나 절식의 살 빼기를 하게 되면 영양부족이 생길 수 있으며 특출나게 남성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 나타날 수 있으므로 단순히 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 시행하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 바람직하다.</p>

<p>허리디스크는 발병 후 요통과 방사통을 유발하며 상태가 심한 경우 일상생활을 영위할 수 없을 정도로 심한 통증을 불러일으키는 질병이기에 사전에 체중을 적정체중으로 조율하는 것이 가장 우수한 예방수단 중 하나이다.</p>

<p>복부비만의 경우 육체적 중심이 앞으로 쏠려 척추에 힘을 가해 척추를 휘어지게 하여 허리디스크를 야기하게 될 수 있다. 그리고 복부비만으로 주변 근육이 줄어들게 되면 퇴행성 변화를 일으켜 작은 충격에도 허리디스크를 야기하게 할 수 있다.</p>