머리 아픔 예방을 위해 일상에서 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
간호사 안**씨는 “신입 간호사로 들어와도 선임 간호사가 아닌 간호조무사에게 배우는 경우도 있다고 들었다. 간호사와 간호조무사는 분명히 같지 않은데도 불구하고 최선으로 입사한 간호조무사들이 텃세를 부리는 것으로 알고 있다. 간호사가 대다수인 환경에서 일을 하고 싶기에 간호사들 사이에서 한의사 병원이나 한방병원을 기피하는 분위기가 암암리에 있다”고 이야기했다.
만성 난치성 피부질환으로 꼽히는 건선은 자가면역계 질병의 하나다. 두피에서 손발까지 전신에 걸쳐 빨간 발진과 하얀 각질이 과다 생성되는 것이 대표적인 상태가다. 이번 특허 추출물은 이처럼 증상을 유발하는 각질 형성 세포(keratinocyte)의 비정상적인 증식을 억제해 건선을 예방 및 요법하는 효과가 있는 것으로 확인됐다.
그런데 이런 명확한 문제들은 오히려 간단한 예고, 오히려 '어깨가 아파요'라고 하는 한마디를 던지고 말을 하지 않는 병자는 간단히 요법할 수 없습니다. 우리말로는 목이 끝나는 부분에서 팔이 시행되는 부분까지를 다 어깨라고 지칭하기 때문에 조금 더 틀림없는 진단이 있어야겠지요. 팔을 어떤 방식으로 움직일 때 어깨의 어느 부분이 아픈지, 어깨 관절 부위가 아픈지 등 위의 어깨가
요즘 유명 게임죽은 원인 밸로프와 라온누리소프트, 우가차카 6개 게임사의 1개 모바일 게임이 하이브 진영에 합류하기도 했었다. 이 문제는 하이브가 글로벌 서비스에 특화된 것을 인정 받은 결과로 풀이된다. 하이브는 글로벌 흥행작 '서머너즈 워'와 '2021 게임빌아마추어야구 슈퍼스타즈' 등 약 20여 종의 게임을 서비스하며 연간 글로벌 사용자 약 7억 명에게 마케팅 정보를 하달할
성북구 종암동에 있는 어느 한 한의원에서는 끝이 칼처럼 날카로운 침을 사용한 도침으로 유착된 근육을 풀어주는 도침처방, 한의사가 수기와 보조 도구를 이용해 틀어진 육체적 균형을 즉시잡아주는 추나처치, 한약을 정제한 약침 액을 통증 부위에 주입해 통증을 줄여주는 약침 처치 등의 여러 한방처치 프로그램이 운영되고 있어 교통사 후유증을 최소화하는 데 도움을 받을 수 있다.
임산부의 허리 통증 치료를 위해 침 요법이 대안으로 이목받는 배경이다. 침 처치는 화학적인 약물을 사용하지 않으면서도 통증을 신속하게 개선하는 효과가 있다. 최근엔 임신 중 침 처방이 안전하다는 실험결과도 나왔다. 자생한방병원 척추관절 연구소가 임신 중 침 처방의 안전성을 살펴본 결과 침 요법은 조산•사산•유산 등에 의미있는 영향을 끼치지 않았다.
오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 발생하는 질병이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)이라 불리기도 한다. 흔히 무모한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주된 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는 집안일을
어머님과 함께 가거나 부부가 같이 가시는 게 가장 우수한데, 본인은 소화가 잘 된다고 말하지만 옆에 앉은 부인이 '잘 되긴 뭐가 잘 돼, 밖에서만 먹으면 허구 헌 날 속 불편하다고 활명수 찾으면서'라고 훌륭한 도움을 주실 때가 아주 많거든요. 반대로 의사의 조언을 들은 것도 가족이 같이 기억을 해주시면 훨씬 좋지요. 평소에 무언가 달라져야 한다면 일상을 함께 하는 지인의 도움이
5월 100:1의 경쟁률을 뚫고 선출된 퍼스널 쇼퍼 4기는 시행간 커뮤니케이션 판매 방송 진행은 물론 트렌드에 알맞은 아을템을 직접 선정하는 등 방송 기획에도 적극 참가하며 고객에게 풍부한 콘텐츠와 아이디어를 공급하는 역할을 하고 있다. 에스아이라이브는 한정된 방송 시간 내에 할인율과 구매 혜택에 주력하는 기존 생방송과는 다르게 브랜드 스토리와 상품 스타일링 팁, 트렌드 등