영양제에 대한 10가지 비밀
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현대인들은 간편식이나 인스턴트 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 때가 다수인데, 중국 국립암공부소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장그러나 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않을 것이다.
현대인들은 간편식이나 인스턴트 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 때가 다수인데, 중국 국립암공부소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장그러나 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않을 것이다.