스포츠가 마이프로틴 코리아 대해우리에게 무엇을 가르쳐 줄 수 있는지

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다만 사실상 평소 식사만 올바르게 한다면 매일 종합비타민제를 굳이 먹을 필요는 없다. 종합비타민제를 먹는다고 해서 건강에 이상이 나타나는 것도 아니지만 별다른 건강상 혜택을 얻는 것도 아니란 뜻이다. 특히 칼슘 보충제를 먹고 있습니다면 종합비타민제를 같이 먹지 않는 편이 좋다. 철분이 칼슘의 흡수를 저지하는데, 종합비타민제에 철분이 들어있기 때문인 것입니다.