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계절의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 근래에, 노인들의 면면이 두터운 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 바뀌면서 칼로리 버닝에 관심을 나타나는 노인들이 늘어나도 있다. 감량을 위한 여러 수단이 제기되면서 운동방법, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 요즘사람들에게 운동과 식단조절을 병행하는 것이 어렵지 않은 일은 아니다.