사전에서 다이어트 가이드에 대해 알려주지 않는 내용 https://www.empowher.com/user/4696924 무리한 다이어트는 호르몬 벨런스를 깨뜨려 난소 기능을 나쁘게 만들고, 근육과 수분이 빠져 생리불순 등의 문제를 일으킬 수 있어 조심해야 합니다.