모두가 잘못하는 5가지 다이어트 후기 https://www.longisland.com/profile/gwyneyswgs/ 간헐적 단식은 10시간 이상 공복 상태로 보내면 몸 안의 모든 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 떨어뜨려야 효과가 있을 것입니다.