MMA is veel meer dan de chaos van een knock-out. Als je echt wilt begrijpen wat...

https://www.mediafire.com/file/agqtwymmx24rkky/pdf-67846-6034.pdf/file

MMA is veel meer dan de chaos van een knock-out. Als je echt wilt begrijpen wat er gebeurt, moet je verder kijken dan de stoten. Let eens op het tempo van het voetenwerk, hoe iemand zich uit de clinch vecht of de timing bij een takedown-verdediging