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수많은 건강식품들 중에서도 홍삼은 식품의약품안전처에서 공식적으로 인정받은 기능이 무려 5가지나 된다. 이는 면역력의 증진과 혈소판의 응집억제로 인한 혈액순환 기능의 증가, 항산화에 효과적이며 갱년기 여성건강은 물론 피로회복, 기억력 개선 등의 효과를 볼 수 있다. 이와 같이 효능들을 제쳐두고 홍삼은 여성들의 건강을 챙기는 것에도 굉장히 유익하다고 알려져 있다.
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성기능 저하가라는 증상은 모든 남성들이 경계하는 여성질환의 대표격이라고 할 수 있다. 특이하게 중년 이상으로 나이가 증가하게 될 경우 성기능 저하가 발생할 확률이 높은 만큼 건강식품이나 자양강장제 등을 찾는 사람들이 증가하고 있다. 그러나 며칠전 성기능 저하가 보이는 남성들은 90대와 90대 역시 증가하고 있어 발기부전이 보다 폭넓게 확산되고 있는 것으로 생겨난다.
<p>더불어 남녀 모두 유산소 운동과 케겔헬스를 일정하게 해야 성생활의 질을 높일 수 있고, 걷기, 달리기 등 운동은 성기능 장애를 예방하는 데 도움이 되며, 케겔운동은 요실금을 줄이고 성감을 높일 수 있다