Facebook 마케터를위한 다이어트 방법 아이템 찾기 https://charliewnkz236.hpage.com/post2.html 서효림은 천천히 먹는 습관(김밥 5알을 50분에 걸쳐 먹기)과 소식, 필라테스와 등산 등 주기적인 운동으로 출산 후 12kg 감량에 성공했었다.