다이어트에서 동료를 넘어서는 방법 https://atavi.com/share/xoh1bkzoretm 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 떨어뜨리고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 몸속의 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효과가 있을 것이다.