다이어트 후기에 대한 20가지 오해

https://www.instapaper.com/read/2029814469

곽튜브는 7일 1식 칼로리 버닝을 추천하며, 인슐린 수치를 줄여 육체가 당 대신 지방을 에너참가로 사용하게 만들고 오리고기 같은 고단백 식품을 섭취하는 방식을 소개했었다.